于是，海德提出了P—O—X模型，并根据P—O—X模型中三者之间的感情关系，推出了八种模式状态，其中四种平衡，四种不平衡，见图5-1。由图式可以得出一条规律：即平衡结构必须符合三条边的符号相乘为正，或不平衡结构必然是三条边符号相乘为负。

图5-1 海德的平衡理论示意图

如：P为学生，O为尊敬的老师，X为某种音乐。如果P喜欢X，又得知O赞美X，则P—O—X图式为P的态度体系便呈现平衡状态；如果P喜欢X，得知O不欣赏X，这一态度体系则呈不平衡状态。

海德的平衡理论，原则上与费斯廷格的理论相同，只不过其更重视人际关系对态度的影响力。即强调个人（P）对客体（X）的态度常受他人（O）的影响。当态度体系呈现不平衡状态时，人们就设法解除。